מה זאת בעצם אכילה רגשית?
איך אפשר לאבחן אכילה רגשית?
והאם זה בכלל משהו שאנחנו צריכים לטפל בו?
ואם כן צריך לטפל, אז איך מטפלים בזה?
הפרק הנוכחי בא לענות לכם על כל השאלות ולעשות לכם סדר בכל הנושא של אכילה רגשית אני בטוחה שתוכלו לקחת מהפרק הזה הרבה ידע, כלים ותובנות גם לחיים שלכם.
לעוד כלים ערך והשראה:
- אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת הווטסאפ השקטה של תזונה חיובית
- לעקוב אחרי באינסטגרם
- לבקר בפייסבוק שלי